Kaslarda Yıpranma

Kaslarda Yıpranma

Yıpranmadan ileri gelen bozukluklar, en yaygın olanlardır. Herkes zaman zaman kas ağrıları çekebilir; alışılmamış egzersizler ertesi gün genellikle kaslarda rahatsızlığa ve katılaşmaya yolaçar. Normal olarak böyle egzersizler, zamanla kasların daha da güçlenmesini sağlar. Daha önce yapılmamış ani hareketler, daha çok kasların gerilmelerine, kas kitlesinden parçaların kopmasına yada kasları kemiklere bağlayan kirişlerin yırtılmasına neden olur. Bu gibi yırtılmalar, çoğunlukla kastaki berelenmelerle birlikte görülür ve iyileşmeleri iki-üç hafta alır.
Lumbago yada bel ağrısı, kazı yapmak gibi alışılmamış bir eylemin sonucu olan kas zorlanmasının arkasından ortaya yıkabilir. Sırt ağrısına, ayaklardan birine kadar ineri ağrı da eşlik ediyorsa, bu durum siyatik olarak bilinir. Burada ağrı, omurilikten çıkan ve siyatik siniri aracılığıyla ayağa sinir sağlayan, sinir köklerinden biri üzerindeki basınçtan ileri gelir. Tedavisi, tahta üzerine konmuş sert bir yatakta dinlenmedir. Gerilme, belkemiğine çıkan ve omurları destekleyen bağlardan biri üzerinde olabilir.

Bağların gevşemesi, omurlar  arasında tampon görevi yapan diskin yada yastıkçığın normal yerinden kaymasına ve sinir köküne baskı yapmasına neden olabilir . Kaymış bir diskin tedavisi, yırtık iyileşene ve disk normal yerine dönene kadar dinlenmeyi gerektirir. Dinlenme bunu sağlamazsa, belirtilerin azalması için diskin dışarıya fırlamış parçasının cerrahi yolla alınması zorunlu olabilir.
Yaralanabilecek öteki yerler, kemiklerin arasındaki eklemlerdir. Kemik uçları kıkırdakla kaplıdır ve güçlü lifsi kapsüllerle birbirine bağlanmıştır. Bir eklemin kapsülü yırtılabilir ve kıkırdak zedelenebilir. Dizde uyluk kemiği (femurl ile kaval kemiği (tibia) arasındaki kıkırdaktan oluşan yarım aylar, yastık görevini görürler. Dizlerdeki bu iki kıkırdak, kemik ekleminin aşınan yüzeyine bağlıdır. Dizin birden bire bükülmesiyle sonuçlanan ani hare’ ketler, kemik bağlarını kopararak, kıkırdağın çıkmasına neden olabilir. Bu ağrılı olur, dizin tam kullanılmasını engeller, yerine sokulmazsa kusurlu kıkırdağın alınmasını zorunlu kılabilir. Kıkırdak yaralanmalarına futbol gibi sporlarla uğraşanlarda çok rastlanır . Bu sporlarda ağırlık taşıyan eklemler sık sık burkulur.

Yorum yazın